Category:

Artritis je lahko še kako nadležna in boleča bolezen

Artritis je zelo pogosta bolezen, ki je razširjena o celem svetu. Gre za eno izmed najbolj razširjenih bolezni, to pa zato, ker pred njo načeloma ni nihče varen. Prizadene lahko tako mlade, kot tudi stare. Artritis pa je bolezen, katera prizadene sklepe in pa okoliško tkivo. 

Najpogostejši predeli telesa, katera prizadene artritis so zapestja in pa gležnji. Poleg tega pa se artritis lahko pokaže tudi v drugih sklepih, kot so komolci, ramena, kolena in pa tudi hrbtenica, katera je lahko še najbolj problematična. 

Artritis pa prepoznamo tako, da se okoli sklepov pojavi močna oteklina, lahko tudi rdečica. Temu pa seveda sledijo neprijetnosti, kot so težje premikanje sklepov in pa bolečine poleg tega. To je najpogosteje predvsem pri artritisu v gležnjih, saj nam le to zelo otežuje hojo in pa nadaljnjo gibanje, kar je lahko še najbolj nadležno. 

Zdravila za artritis pa načeloma ni. V kolikor imamo prehude bolečine, nam lahko zdravnik predpiše kakšna zdravila proti bolečini, ali kaj podobnega. Drugače pa se artritisa najbolje izognemo tako, da pazimo na svoje telo in duh kar se da. Torej, v kolikor se lahko, se moramo čim več premikati in hoditi, saj tako razgibavamo sklepe in vzdržujemo zdrav krvni obtok. Poleg tega moramo seveda paziti tudi na prehrano, ki mora biti kar se da zdrava, saj nam le ta lahko vpliva na krvni sistem in nam onemogoča pridobitev artritisa. 

Artritis je lahko še kako nadležna in boleča bolezen

Poleg vsega tega, je dobro da se na vsake toliko časa udeležimo kakšne fizioterapije, saj nam lahko to pomaga pri artritisu, saj nam pri fizioterapiji okrevajo mišice in pa sklepi. Prav tako je priporočljiva kakšna telovadba v fitnesu, kjer priporočljivo razgibavamo oziroma treniramo celotno telo. 

Če se držimo vseh teh načel, se lahko najbolje rešimo artritisa, oziroma je to največ kar lahko naredimo, da artritisa sploh ne dobimo. Zato je zdrav način življenja še kako pomemben. …

Posted On : Published By : Urednik
Category:

Ali ste vedeli, da je collagen prisoten skoraj v vseh tkivih v našem telesu?

Pred kratkim mi je mama zaupala, da čuti bolečine v kolenih. Vprašala sem jo ali je opravljala kakšno težje delo. Skupaj sva poskušali najti vzrok za bolečino, nato pa sem pomislila, da bi lahko bil collagen vzrok. Nekje sem prebrala, da z leti telo upočasni proizvodnjo le-tega, zato ga je potrebno dodajati v obliki prehranskih dodatkov.  Mami sem predlagala, da poskusi collagen, da ugotovi ali je to vzrok. 

Preko spleta je naročila collagen v prahu z dodatkom nekaterih vitaminov. Na embalaži je pisalo naj se ga uživa vsak dan. Navdušeno je prah vmešala v vodo in jo popila. Po določenem času sem jo vprašala kako se počuti. Rekla je, da se je bolečina v kolenih nekoliko izboljšala, začela je tudi hoditi na daljše sprehode in ponovno je začela urejati vrt. Zaupala mi je tudi, da je zasledila še nekaj drugih preparatov, ki vsebujejo collagen in, da bi jih rada preizkusila. Nekje je prebrala, da collagen pripomore k izboljšanemu videzu:

  • Nohtov
  • Las
  • Kože

Pomagala sem ji pri izbiri in nakupu preko spleta, saj sama ne zna uporabljati računalnika. Prebrala sem ji vse pozitivne lastnosti kolagena in kaj to sploh je. Morem priznati, da tudi jaz nisem vedela veliko o kolagenu in sem z zanimanjem prebirala. Ugotovila sem, da ga telo samo proizvaja, ampak se proizvodnja po 20. letu upočasni. Vpliva tudi na našo prebavo, sa je naša črevesan stena tudi sestavljena iz kolagena. 

Ker je to ena izmed zelo pomembnih beljakovin v našem telesu, je skoraj nujno, da collagen začnemo uživati v starejšem obdobju našega življenja. Takoj sem pomislila, da je pomanjkanje kolagena v kolenih moje mame sigurno eden od vzrokov za bolečine. Želela sem, da se njeno počutje izboljša, zato sem naročila veliko zalogo. Že po nekaj dnevih je prejela pošiljko v kater je bil collagen, katerega sva naročili. …

Posted On : Published By : Urednik